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たったわずか3%で今を過ごしている その事実をご存知ですか？ 
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「あなたの中にもう一人のあなたがいます」
「うつから抜け出したい」 「元気になりたい」 「笑顔を取り戻したい」 そう思っているのに 人はなかなか変わることができません。 なぜなのでしょうか？ 実は 人は 知らず知らずのうちに すべてを決めてしまっています。 良いことも悪いことも なんとなく・・・決めつけてしまう・・・ その「なんとなく」物事を 好きになったり嫌いになったりするのは もう一人のあなたがしていることなのはご存じですか？ 「もう一人のあなた・・・」 それは洗脳されてしまった97%のあなたなのです。 そして、 これを読んでいるあなたはわずか3%の方なのです。 あなたは・・・ 「たった3%の自分」で 洗脳されてしまった 「 もう一人の97%の自分」と闘っているのです。 なぜそんなことが起こってしまうのでしょう？ あなたを洗脳へと導いてしまう・・・ その陰には、 じつは「心」と「身体」の密接な関係があるのです。 そのことが自然と もう一人のあなたを作り出してしまっているのです。 「生きていれば人は必ず洗脳されてしまう」ものなのです。 なぜそうなってしまうのか知りたくはありませんか？
泣きじゃくりながら テレビのリモコンを カチャカチャと変えるあの時間。 みんなが動きだす明け方まで 布団をかぶって 歯を食いしばっていたあの時。 やっとの思いで 出かけた途端に 襲い掛かる孤独感。 なんでなんだろう？ なんでなんだろう？ なんでなんだろう？ みんな幸せそうで なんで私はここに切り取られて 独りでいるのだろう？ 助けてほしい・・・ 助けて！ 経験したことのない人には まったく分からないですよね。 この感じ。 周りの親切がありがたくても それに応えられなくて また情けなくなっちゃう。 ごめんね、ごめんね、ごめんね･･･ 仕方ない、仕方ない、仕方ない･･･ そんなふうに自問自答しながら 何も出来ずに 通り過ぎていく日々。 分かります。 私もあなたと 同じでしたから。 ぜんぜん説明できない あの感じ･･･ なんでこうなっちゃったんだろう？ どうしてこうなっちゃったんだろう・・・ まさか自分自身がこうなるなんて 思ってもいませんでした。 子供のころは とても身体が弱くて ひどい喘息もちでした。 小児喘息というやつです。 おかげで 薬漬けの怖さ も 副作用 のすごさも 知っています。 喘息の「薬の副作用」・・・ 心臓はドキドキするし 喉はカラカラになるし 全然眠りが浅いんです。 呼吸が苦しくて薬を飲むのだけど 発作が起きるかどうか心配なのと 「薬の副作用」で不眠を起こすのです。 だからそんなときに 部屋にこもった時に 不安でしょうがない時に 薬や 医者以外に誰に頼ったらいいのか？ いったい何に頼ったらいいのか？ いったいどうしたらいいのか？ 本当に全然見当もつかなくて・・・ 身体はだるくて 気持ちは”どんより”として どこにも出口が見つからなくて・・・ “ 開かない扉の前でたたずんでいる” そんな感じでした。
ぜんぜん答えが見つからなくて･･･ どこにも頼るところがなくて･･･ だから たくさん探して たくさん考えたんです。 調べて考えて･･･ そして 大事な「気づき」に出会えたのです。 つらい自分に向き合うのではなくて 本当の「私」になれる方法・・・ 「ありがとう」 誰かにそう言える「自分」 自信を持った「私」になれる方法があるのです。
あなたの笑顔がみたい
あなたの「本当の笑顔」を取り戻しませんか？ 
はじめまして。 鶴山欣也と申します。 世界中を廻る前衛芸術ダンサーです。 なんでダンサーがうつの話を・・・ と思いますか？
どうしたら自分を変えることができるのか? その方法をあなたにお伝えする前に 少しだけ私の経験を聞いていただけますか？
子供のころは酷い喘息持ちでした。 喘息の薬は不眠と心臓に負担を起こします。 学校も休みがちでクラスでも なんとなく浮いていました。 高2の時にはひどい発作で 皮下気腫（ひかきしゅ）というものを起こし 救急車で運ばれ本当に死にかけました。 20歳の時には仕事先の建築現場での事故で 腰の軟骨がすり減り、ひどい腰痛も経験してきました。 そんなあらゆる身体の痛みの中 心もつらくなり うつの状態を何度も経験しました。 それでも薬は飲みませんでした。 あの 「薬の力」 副作用というものを この身体で知っていたからです。 ですが その時には これといった対処する方法も その 抜け出し方も何も ただただ本当に「知らなかった」のです。 だからどうすることも出来ずに・・・ 部屋の中に引きこもったり テレビを一日中つけっぱなしにして リモコンでカチャカチャと 何を見るともなく番組を変えてみたり 突然悲しみに襲われて 泣きじゃくってしまったり・・・ 毎朝、仕事に行く前に トイレでおう吐していた時期もあります。 電車に乗る時も 怖くて怖くて下を向いて ぶるぶると震えていました。 なんでみんなうまくいって 俺だけはうまくいかないんだろう・・・ 多分これが俺の人生なんだな。 なんで、なんで、なんで・・・・・ そんな風に おびえながらなんとか過ごしていました。 だからあなたの苦しみやつらさが 身体の痛みごと分かるのです。 「心の痛みは必ず身体に現れてくるものなのです」 あのつらくて どうしようもない ただただ通り過ぎていく時間。 世の中から疎外され なぜかここに独りでいるような感じ・・・ みんなが強くたくましく みんなが幸せそうなあの感じ。 独りだけ取り残され ただここにいる・・・ みんなとは 違うレールの上を歩いている。 そんな気持ちが ずっと心の中にあって 消えたことはありませんでした。 いつか来るものなら 今来てもおなじ・・・ 本当にいつもそう思っていました。 でも、 でも大丈夫なんです。 心の痛みも 身体の痛みも すべて理由があったのです。 ものごと全てにはわけがあったのです。 理由が分かれば簡単だったんです 心をほどき 身体をほぐし 笑顔の自分になれる そんな方法があるのです。 洗脳を解く「キーワード」は 心と身体の関係を解き明かす「キーワード」でもあったのです。
うつな気持と闘いながら生きていくあいだに 演劇やダンスに出会い芸術活動を始めました。 創作する喜びと苦しみ 心と身体の痛みと開放感 芸術とは物事の本質を見つめ 提示する作業です。 身体のプロとして 芸術家として 心と身体の関係を探求しながら旅をしてきました。 ベルリンに1年半滞在したり アメリカ、カナダ、キューバやロシアなど さまざまな世界を廻り20年余りが経ちました。 そうした活動の合間合間に 一つ一つの疑問と向き合ってきたのです。 そして数年前、父が倒れました。 言語障害、右半身不随、感情失禁、嚥下問題・・・ 聞きなれない「言葉」と共に 経験したことのない「介護」という世界が待っていました。 1年半という長い間、不安な母と共に父を介護しました。 両親のために仕事を控え家族のために頑張りました。 好き勝手に生きてきた親不孝者の 私なりの「親孝行」でした。 家を出ることができない私は 改めて 「生きる」とはどういうことかを問いました。 心の痛みは どこから来るのか？ そしてそれはどういう風に 身体に影響するのか？ なぜ左の脳が損傷すると 言語障害になり右半身が不随になるのか？ 「言葉」を失うというのはどういうことなのか？ 「脳」とは何者なのか？ 「心」とはなんなのか？ 「身体」とは・・・ 「この世に生まれてくる」とはどういうことなのか？ 今まで世界中を巡って得てきた 体験や経験、知識に加え その理由を 常に考え抜き、調べ、勉強し直し もう一度改めて 「身体」のことについて 「心」のことについて 「脳」という存在、仕組みについて 検証と実践を重ね 考えて、考えて、考えぬいて･･･ 「不安で眠れない」とつぶやいた母の手を握り 朝までそばにいたこともありました。 そしてそうした日々の中 自分自身のうつ経験も踏まえ 検証を重ねた結果 ある仮説にたどり着き 分かったのです。 ある「秘密」を知り 心と身体の法則を使えば 全てのことが説明ついたのです。 それは いくつもの扉を開ける 手品の種明かしのような 「不思議な鍵」のようなもの。 うつから脱却するための・・・？ いいえ。 あなたが笑顔になる あなた自身を根底から変えてしまう 世の中のすべてが あなたのためにあることを実感 できる そういう力を持っていたのです。 私は介護をしながら 一つ一つ分かってきたことを 体系化しまとめ上げて 誰にでも分かる言い回しや言葉を探し こうしてまとめることができました。 あなたがこの「秘密」知った時 あなたにはあなた自身の 「心の声」や「身体の声」が 聞こえてくるでしょう。 私があなたにお伝えしたいのは あなたの「そうなってしまった原因」を 探るのではなく。 あなたは変わっていける。 「変われることができる」 「はっきり理解できる」 ということなのです。 心も身体も たくさんのメッセージを あなたに送っています。 あなた自身が その声に耳を傾ければ おのずと扉は開かれていくでしょう。 大事なのはあなた自身なのです。 人は「なかなかすぐには変われない」と そう思いこんでいます。 なぜなのでしょうか？ 人は常に変わりたいのに なぜ変わることができないのか？ あらゆる事象はどこから来て そして具体的にどう対処すればよいのか？ そのことを「知ること」 「気づき」によって あなたは「本当のあなた」に出会えることが出来るのです。
大切なのは
はっきり言うと “治る” ではありません。 あなたが あなたを 取り戻すということです。 しかも！ バージョンアップして！
「あなたがあなた自身に気づいていく」
■どうして後ろ向きな気持ちになってしまうかが分かります。 ■不安な気持からの具体的な脱却の仕方が分かります。 ■未来に向けて楽しい想像をすることができます。 ■身体が楽になっていきます。 ■そして心がほぐれていきます。 あなたがこの方法を理解し試していく過程で 何かが変わるのを実感できるでしょう。 そのためには自分自身に気付いていくという プロセスがとても大事です。 心と身体の関係をゆっくりと紐解きながら 新たなあなたと出会ってみませんか？ 「今から逃げる」のではなく 「今から変わっていく」のです。 心と身体の関係を知れば 「本当のあなた自身に出逢う」 ことができるのです。
あなたは今 はがれてしまっているのです。 心がはがれている もしくははがれかかっているのです。 それは症状ではなく そういう状況、もしくは状態なのです。 元気がなくなったきっかけは 一つであるかもしれないし いろいろあるかもしれません。 でも、あなた自身はここに居ますよね。 まずそのことを最も大事にしませんか？
あなたがいます。
今の世の中はストレスだらけ。 さまざまな状況からそれぞれの悩みを抱えて それぞれのレベルこそ違え たくさんの人がその渦の中で過ごしています。 そしてそのことをきっかけに 体調や気分に影響が出ているのです。 ですがうつは“病”ではないと思います。 少なくとも・・・ 日常的に普通の人と同じように送れないので 便宜上そのような対処になっているだけなのです。 医学的にも科学的にも何の証明もされていない ただのそういう状態なのです。 誰にもはっきりと答えが出ない問題 に 置き所としてそうしているだけなのです。 置き所として 病気としているだけなのです。 自分ではどうすることも出来ない。 周りも何もしてあげられない。 その「原因」 をいくら探しても ほとんどの人がはっきりとは見つけられないでしょう。 だからそこから抜け出す その方法とは 「原因」 を探ることではまったくないのです。 いやな体験を 思い出させるようなことは ここではしません。 まずは
「あなたがあなたであること」
◆幸せな自分であること ◆勇気をもった自分であること ◆すがすがしい呼吸ができる自分であること ◆胸を張れる自分であること ◆心配事とむきあえる自分であること ◆笑える自分であること ◆なによりも自分が自分であること そして「 新しいあなた」になりませんか？
あなた自身が心を和ませ安心して胸を張り あなたの身体を開放し、暖かく包み込み 日々の暮らしの中であなたを「笑顔」にする。 あなたを確かに幸せにしてくれる心と身体の秘密 それが「メンタルトリニティー」なのです。 まず、自分の手のひらを見つめてください。 「あなたはそこにいます」
あなたが今いるその場所を もう一度見つめることが出来れば あなたはあなたを取り戻すことが出来ます。 まずはあなたの状況を知ることから 始めてみませんか？ ＜人がつらくなるそのきっかけや脳みその癖＞ １、心と身体は脳みそと密接な関係があります。 ２、脳は不幸が大好きなのです。 ３、人は人が一番怖く、そして最大の敵も人＝自分なのです。 ４、生きている以上、洗脳からは逃れられません。 これは、まず始めに 知っておかなければいけない心の基本です。 つまり、以上全てのことを説明できれば 逆に敵の弱みを握ったようなものです。 ＜脱却するために知っておかなければならないこと＞ １、あなたの気分が晴れないのはどうしてなのか？ ２、身体が重いのはどこから来ているのか？ ３、他人のほうがうらやましく見えてしまうのはどうしてなのか？ ４、「もういいかな･･･」と思ってしまう心の動きとはなんなのか？ 自分自身のことをもっと知れば・・・ つまり97%の相手（＝自分）の手の内が分かれば 勝負はおのずと勝てるのです。 手品のトリックと同じ話なのです。 分かってしまえば「種明かし」は 簡単なことだったのです。 あなた自身のことを もっともっと知ってみませんか？ あなたがあなたのことをもっと知れば あなたはおのずとあなたを「愛して」いけるようになります。 その方法をいろいろな角度から しっかりとあなたにお伝えしていくので ゆっくりとリラックスして聞いてくださいね。 まずは「想像」してみてください… あなたの笑顔を取り戻したときに 「どんな風な自分」 で過ごしたいですか？ 今の状態から変化して新しい自分と出会い 生き生きとした人生を歩めるようになった時には まず何からしてみたいですか。 ★ゆっくりとした時間を好きな人と楽しく一緒に過ごす。 ★今まで心配してくれた家族や友人に恩返しをする。 ★仕事の第一線に戻りバリバリと仕事をする。 ★どこか好きなところへ旅行に出かけてみる。 ★新たな自分と共に新しい何かに挑戦してみる。 どんなことでも良いので あなたの好きなことを想像してみてください。 「想像」すること 実はそれは行動する前の 「楽しい準備」 なのです。 「やりたいことはイメージできましたか？」 「なりたい自分をイメージできましたか？」 まだ、出来なくても大丈夫です。 読み進めていくうちに 少しずつ少しずつ あなたにも理解できるようになっていきます。 それでは・・・ 今の状態から脱却して新しい自分に出会うための 笑顔を取り戻すその方法をお伝えいたします。 立ち止まらずに・・・ 少しずつで良いのです。 あなたのペースでゆっくりと・・・ あなたが新しいあなたと出会うための 本編のほんの一部です。
心と身体の秘密を知り
以上が主な内容の一部抜粋です。 まだまだありますが 全て分かりやすく説明しています。 難しい理論や専門用語はまったくありません。 国内や海外のいろいろな場所で お伝えしてきた心と身体の関係や 楽しみ方、考え方など自分自身へのとらえ方です。 誰にでも分かってもらえるように 出来るだけ簡単に 伝わるように努力しました。 学ぶ事は楽しくなければなりません。 楽しくなければ持続しないのです。 楽しみながら自信がわいてくる 怖がらずに前向きになる あなた自身に笑顔が戻るように 音声もテキストも分かりやすく簡単に すんなり入ってくるように解説しています。 あなたの身体にあった あなたの考え方で あなたを変えてみませんか？ その勇気といろいろな方法を この音声とテキストでお伝えします。 “治す”のではなく 「あなたを取り戻す」 それが本当の目的なのです。
それがあの苦しいときを共に過ごした 私からあなたへの願いです。 あなたは 今のその苦しみから解放され あなたは あなたの 笑顔と共に過ごせます。 【推薦の声をいただきました】
 【レビューをいただきました】
あなたと 以下のお約束 をいたします。 ●約束その１ ：メールサポート 実際に音声を聞いてみたり、テキストを読み進めていくうちに 分からないことや確認したいことが出てくるかもしれません。 その時は遠慮なく下記の問い合わせメールにご相談をお送りください。 出来るだけすぐに返信いたします。 （ただし、場合によってご返信には営業日3日程度かかることもあります） 感想や体験談もお待ちしています。 問合せ先E-mail: info@egaogamitai.com ●約束その２ ：バージョンアップ版 この商品は笑顔になるための方法がいくつも書かれています。 勿論もっともっと出来るだけ多くの方に笑顔になってほしいと 日々新たな方法を常に探し続けています。 そのため今後少しずつバージョンアップしていく予定です。 最新のバージョンアップ版は無料で進呈いたします。 検証中のネタはまだまだあるのです。 確認取れ次第一つ一つ加えていき、お伝えしていきます。 最新の「気づき」はメールにて直ぐにお知らせ致します。 ●約束その3：全額返金保証 この商品を30日間お試し後に何の変化も現れないときには ご購入30日以降にご連絡いただければ全額返金致します。 その際、特に証明などは求めませんし 返品の義務もありません。 ご連絡を戴いてから営業日10日以内にご返金致します。 あなたには何のリスクもないことを保証致します。 そして返金後もなにかあれば遠慮なく質問等ご連絡ください。 これも一つの縁（えにし）と私は思っています。 返金保障の期間はご購入された日から３６５日まで可能です。 １年間という長い期間に焦らずじっくりと何度でも お伝えするいろいろな方法を実践してみてください。 何かを続けるということではありません。 いつその「気づき」に出逢えるか？ ということなのです。 それでも効果を感じられない場合は 全額ご返金させていただきます。 あなたにはリスクが何もありません。 ダウンロード後、音声を聞き、テキストを読み 気になったところから少しずつ始めてみてください。 内容には自信があります。 通常市販されているものには書いていない 数々の検証と実践を繰り返して 国内海外で伝えてきた私のオリジナルなものです。 これも一つの出会いと私は考えています。 なかなか一人では立ち向かえないことも パートナーが出来ることによって 見えない迷路から一筋の光を見いだし 開かなかった扉が開いていくことと思います。 あなた自身であなたの「笑顔」を探しましょう。 メールサポートでお手伝い致します。
ご購入者または購入検討の方から寄せられた質問Q&Aです。
【最後に・・・】 苦しいときを過ごしているあなたへ ここまで読んでいただきありがとうございます。 レターを読んでいただいて ある程度の内容はご想像していただけると思います。。 単なる体験談ではありません。 これは「あなた自身を探す旅のガイド」です。 あなたがいろいろと試してみて万が一 30日後あなたに笑顔が訪れないようならば 全額返金いたします。 まずは試してみませんか？ 扉は開けようとしなければ 開きません。 私は今… あの苦しいときを抜け出し このメンタルトリニティーを元に 世界中で公演を行い 各地でダンスを教えています。 海外を経験してから日本を見てみると 戦後の日本はゆっくりと深く 日本人自身を傷つけてきた気がします。 それはまさにアメリカからの洗脳 GHQの戦後教育の賜物と言わざるを得ません。 どうしても拭えないもの そのものとどう付き合っていくのか？ それはまず親であったり そして社会であったり 身近な友人であったり・・・ マスコミやうわさ話など どこから始まったのか分からない わけのわからない情報であふれかえっています。 まずは自分自身の「洗脳」を解いていくこと そして自分自身で「気づいていく」こと 変わろうとすることは大変そうに見えますよね？ でも実は・・・ 変わろうとすることはとても 「楽しいこと」なのです。 そして変わる前はとてもつらく苦しい時です。 でも、その苦しいときがあったからこそ さまざまな「気づき」に出会い そして人に伝えられることが 沢山あるのも事実です。 人生において無駄な時など 一時たりともありません。 止まない雨はなく 明けない夜はない。 走っているときには見えない風景も沢山あります。 その「気づき」の大事な大事な時間を 大切に過ごしてください。 「 あの時があったからこそ・・・」 いつかそう言える日がきっと訪れます。 あなたに笑顔の訪れることを祈ります。 続きはテキストでお会いしましょう。 あなたにお伝えしたいことがまだまだ沢山あるのです。 今ではないと思う方も いつかお会いする時が来るかもしれません。 いつかあなたと出会うこと あなたの笑顔と出会えることを楽しみにしています。 最後まで読んでいただき 本当にありがとうございました。 鶴
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